Many
Manuals
search
Kategorie
Značky
Domů
Vision Fitness
Běžecké pásy
T9600HRT Comfort
Uživatelský manuál
Vision Fitness T9600HRT Comfort Uživatelský manuál Strana 14
Stažení
Sdílet
Sdílení
Přidat do mých příruček
Tisk
Strana
/
56
Tabulka s obsahem
KNIHY
Hodnocené
.
/ 5. Na základě
hodnocení zákazníků
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
10
T9200
INTRODUCTION TO THE
T9200
Simply press the Start Button to begin exercising.
P
AUSE
Press the Stop Button to pause during your workout.
RESET
Press and hold the Stop Button to reset the T
readmill.
1
2
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
55
56
T9200, T9300HRT, T9500HRT
1
T9500HRT Ortho
1
T9600HRT Comfort
1
Table of Contents
5
FULL PLATFORM TREADMILLS
7
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS
8
SAVE THESE INSTRUCTIONS
8
WARNING!
8
POWER REQUIREMENTS
9
CAUTION!
10
PLACEMENT IN YOUR HOME
11
LEVELING
11
CAUTION:
11
SAFETY KEY CLIP & TETHER
12
ELEVATION QUICK KEYS
13
SPEED QUICK KEYS
13
INTRODUCTION TO THE
14
T9500HRT T9300HRT
16
PROGRAM DETAILS
17
EASY START
18
ELEVATION
20
FEEDBACK DISPLAY
20
CHOOSING A PROGRAM
21
CHOOSING A LEVEL
21
CHOOSING A TIME
21
ENTERING YOUR WEIGHT
22
FINISHING
22
STARTING
22
CHOOSE THE HRT PROGRAM
23
ENTER TARGET HEART RATE ZONE
23
HEART RATE TRAINING
23
CHOOSE TIME
24
ENTER WEIGHT
24
BEGIN THE PROGRAM
24
WARM UP MODE
25
COOL DOWN MODE
26
COMPLETING YOUR WORKOUT
26
WIRELESS CHEST TRANSMITTER
28
TRANSMITTER STRAP PLACEMENT
28
EXERCISE INTENSITY
29
TARGET HEART RATE
29
RATE OF PERCEIVED EXERTION
30
RPE SCALE
30
PROGRAMMING A USER PROGRAM
31
ENTER PROGRAM TIME
31
ENTER SEGMENT SPEED
31
CUSTOM USER PROGRAMS U1-U5
31
ENTER SEGMENT ELEVATION
32
SAVING SEGMENT DATA
32
BEGINING WORKOUT
32
"USEr"
33
AUTO-CALIBRATION
34
EXIT USER ENGINEERING MODE
34
AUTO CALIBRATION
34
COMMON TREADMILL QUESTIONS
37
TENSIONING THE BELT
38
CENTERING THE BELT
38
PREVENTIVE MAINTENANCE
39
CLEANING TREADMILL
39
QUARTERLY INSPECTION
39
DECK WAXING
39
LIMITED HOME USE WARRANTY
40
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM
44
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS
44
TRACK YOUR PROGRESS
44
EXERCISE GUIDELINES
45
EXERCISE DURATION
45
BALANCED FITNESS
46
STRENGTH TRAINING
46
FREQUENCY:
46
STRETCHING
47
SEATED TOE TOUCH
47
STANDING QUADRICEPS STRETCH
48
STANDING CALF STRETCH
48
Lake Mills, WI 53551
56
Komentáře k této Příručce
Žádné komentáře
Publish
Související produkty a manuály pro Běžecké pásy Vision Fitness T9600HRT Comfort
Běžecké pásy Vision Fitness T9600HRT Uživatelský manuál
(12 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9500HRT Uživatelský manuál
(64 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T80 Uživatelský manuál
(97 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness Platform Treadmill T9700 Runne Uživatelský manuál
(76 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9100 Uživatelský manuál
(48 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9700RUNER Service Uživatelský manuál
(7 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9800 Series Specifikace
(64 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9350 Uživatelský manuál
(11 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9800 Series Uživatelský manuál
(40 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9300HRT Uživatelský manuál
(96 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9700S Uživatelský manuál
(68 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9100 Uživatelský manuál
(4 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9300 Uživatelský manuál
(64 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9800 Series Uživatelský manuál
(2 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9100 Uživatelský manuál
(40 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T8400 Uživatelský manuál
(7 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9600HRT Comfort Uživatelský manuál
(12 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness Simple and Deluxe Uživatelský manuál
(40 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness T9300 Uživatelský manuál
(8 stránky)
Běžecké pásy Vision Fitness Deluxe Uživatelský manuál
(29 stránky)
Tisknout dokument
Tisknout stránku 14
Komentáře k této Příručce